Острые респираторные вирусные инфекции продолжают представлять собой серьезную медицинскую и социально-экономическую проблемы. Всплески числа инфицированных и заболевших ОРВИ обычно носят характер сезонных эпидемий. Высокий уровень заболеваемости ОРВИ связан с легкостью распространения вирусов в коллектива людей и отсутствием возможностей профилактики распространения вирусов через воздух. На этом фоне и возникают эпидемические вспышки гриппа. Советы, как уберечь себя от ОРВИ и гриппа, дает нашим читателям заведующая поликлиникой Ртищевской РБ Татьяна Лаврова.
- Грипп - это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания. В наибольшей степени подвержены сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ лица из так называемых «групп риска»: дети, пожилые, больные с различными видами иммунодефицитов, бронхолегочными заболеваниями, болезнями почек, сахарным диабетом и др. От заражения до первых признаков заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней. Заболевание начинается с повышения температуры, появления кашля, боли в горле, насморка, отмечается головная боль, боли в мышцах.
Чтобы защитить себя от гриппа, необходимо соблюдать общие профилактические меры: избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания; тщательно и как можно чаще мойте руки с мылом; ведите здоровый образ жизни, употребляйте в пищу витаминные и питательные продукты. Если в доме есть больной человек, постарайтесь обеспечить, чтобы заболевший как можно меньше контактировал с другими членами семьи; при уходе за больным пользуйтесь медицинскими масками, регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель, насморк или боли в горле: оставайтесь дома; пейте много жидкости; тщательно мойте руки с мылом. Вызывайте врача. Помните, что самолечение недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.