Здоровый образ жизни начинается с «Дельфина»
19 ноября 2023
Бассейн «Дельфин» - один из старейших спортивных объектов нашего города. В прошлом году он отметил полувековой юбилей. Трудно представить себе жизнь в нашем городе без любимого «Дельфина». Сколько человек научились здесь плавать - и не сосчитать! В его стенах свои первые шаги в большой спорт делали многие спортсмены. И сейчас ртищевцы разного возраста с удовольствием активно проводят свой досуг, приобщаясь к здоровому образу жизни.Когда корреспондента «Перекрестка России» пригласили прийти в бассейн хмурым ноябрьским утром, признаться, сотрудники редакции были удивлены: «Что же такого интересного можно увидеть в «Дельфине» в начале дня?». Но поспешили откликнуться на приглашение и стали участниками интересной и позитивной встречи с представительницами старшего поколения жителей нашего города. Женщины пришли на занятия по плаванию и поделились с корреспондентом своим опытом сохранить здоровье и бодрость духа с помощью плавания. Скажем прямо: внешний вид, оптимизм и бодрый настрой участниц встречи стали лучшим подтверждением их слов.
Тамара Ивановна Назарова: - В бассейн я хожу уже более полувека, с 1972 года. Сначала с детьми, потом с внуками. Я уверена, что плавание очень полезно для здоровья - оно укрепляет нервную систему, улучшает самочувствие, дает заряд бодрости и дарит положительные эмоции. Здесь все прекрасно организовано, всегда можно получить квалифицированную консультацию и необходимую помощь, а это в нашем возрасте очень важно.
Елена Николаевна Галахова: - Плавание - один из самых популярных видов спорта, причем оно привлекает людей самого разного возраста. Для представителей старшего поколения занятия в нашем бассейне это не только здоровый образ жизни, но и своеобразный клуб по интересам. Мы с удовольствием общаемся друг с другом, с тренерами, узнаем много нового и интересного. Тамара Николаевна Трунченкина: - Плавание - прекрасное оздоровительное мероприятие, очень полезное для пожилых людей. Я стараюсь посещать бассейн регулярно и отлично после него себя чувствую. Плавание позволяет пенсионерам расслабиться и получить дополнительную энергию, помогает пожилым людям поддерживать хорошую физическую форму, сохранять здоровье тела и ума. Но отмечу, что те положительные эмоции, которые мы здесь получаем, во многом зависят от коллектива, который здесь работает. Все сотрудники приветливые, доброжелательные, готовые оказать любую помощь.
Затем мы побеседовали с директором бассейна Александром Вилочковым. На вопрос: «Как Вы оцениваете настроение и психологический настрой пожилых людей, которые приходят к вам плавать?» - он ответил, что они воодушевлены и бодры, ведь бассейн для пожилых людей наиболее желанен среди всех видов физической подготовки. - Большую часть посещающих бассейн составляют женщины, хотя и мужчины тоже есть. Костяк группы – пенсионеры в солидном возрасте, лиц младше 65 лет среди них мало. У нас занимаются не только жители Ртищева, но приезжают люди из соседних районов. Здоровье важно для всех.
Реклама
Объявления